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青春正炽热 我心绽光芒——163am银河线路娱乐官网开展5•25大学生心理健康节系列活动

2024年06月06日 16:16  点击:[]

   为丰富学生心理健康教育形式,帮助学院学生更好地缓解学习生活的压力,养成积极良好的心态,营造积极向上的温馨氛围,促进学院学生的身心健康成长,163am银河线路娱乐官网在五月份举办了“青春正炽热,我心绽光芒”5·25大学生心理健康节系列活动。

   系列一:寻心灵之“真”——探索内心的奇妙世界,探索真实的自我

   邀请心理健康中心王鹏鹏老师、祝怡婷老师给学院心理委员、部分学生分别进行培训,让他们在体验中提升团辅活动的组织能力,学会如何进行压力调试与情绪管理。

讲座

团体辅导

   活动通过一系列精心设计的环节,使参与者能够更深入地了解自己的内心世界,活动中通过自我反思、分享经验等方式,让学生在轻松愉快的氛围中深入了解自己,悦纳自己,提升自己。此次活动让同学们的成长和班级凝聚力的提升都有积极的推动作用。

   系列二:寻心灵之“趣”——趣悦身心,放飞心灵

为增强学生的自我认知和调节能力,缓解心理压力,帮助学生建立积极心态,打造阳光快乐的校园生活。学院举办了“心趣盎然,相拥成长”为主题的特色心理活动。

猫鼠游戏

   活动中,大家积极参与,相互支持,展现出了良好的团队精神和协作能力。本次素质拓展活动为期两天,共设计了12项丰富多样的团队素质拓展游戏和一项猫和老鼠大型游戏。通过热身操”“松鼠与大树等游戏,同学们逐渐消除了彼此之间的距离感和陌生感;珠行千里”“摸石头过河使大家增强了团体意识,体会到了团队配合的重要性;而在解开千千结”“大海捞针”“链接加速等游戏中,同学们的组织领导能力和团队协作能力得到了进一步提升。在整个活动中,同学们之间相互协作、挑战极限,依靠团队的力量和智慧成功地完成了各项任务。

指压板跳绳

   本次趣味活动在欢乐的氛围中圆满落幕,它不仅丰富了同学们的学习生活,还增进了同学们之间的友谊与协作,让每位同学都能感受到温暖与力量。

   系列三:寻心灵之“向”——坚定方向,实现自我

   为了让学生们汲取优秀学子经验,明晰学习方向,提升竞争力,更好应对大学各种挑战,学院举办了“博采众长,筑梦未来”——经验分享会。帮助学生在考研备考中树立信心、找准方向、明确目标。

   学院以分院校的方式举办了5场考研经验分享交流会,202040余名考研上岸学生代表受邀分享,2021级、2022级学生参加交流会。

分享交流会上,2020级考研上岸学生代表结合自身考研经历,分享了在考研院校专业选择、备考计划制定、各科目复习方法、考研资料与信息收集、复习时间规划、备考心态调整等方面的经验和注意事项。从复习规划到初试、复试、调剂,整个备考阶段面面俱到,把自己的独家方法分享出来,耐心传授学习经验与考试技巧。

交流会现场

   互动环节,学长学姐们耐心解答了同学们关于考研的的焦虑和困惑,赢得了学弟学妹们的阵阵掌声。

   系列四:寻心灵之“知”——感受匠心知识,品积极向上人生

   为深入贯彻中央关于传承和弘扬中华优秀传统文化的重要决策部署,落实习近平总书记提出的“让书写在古籍里的文字活起来”的重要指示精神,526日上午,学院邀请安徽图书馆耿宁研究馆员在明理楼204教室为学院近100名学生带来主题为清心修书千秋事,妙手补书书可春的讲座。

鉴别纸张

   古籍修复具有悠久的历史传承,最早可以追溯到北魏贾思勰的《齐民要术》,清代文献中也有关于书籍修复技术的记载。耿宁结合自己的工作经历,给同学们讲述了古籍和善本古籍、古籍文献的载体、装帧、修复、保护等基本知识。她指出,古籍修复是指对破损的古籍进行修整复原,以最大限度延长古籍寿命。跟同学们展示了在修复工作中会遇到的破损程度不同的古籍,并介绍了修复过程中一般包括的拆解、修整和复原三大环节。现场以视频形式展示了古籍修复的全过程。耿宁从科学分析研究、馆藏破损调查、管理服务系统、标准化工作和宣传推广等五个方面跟同学们介绍了古籍修复技术的现代化发展之路,并结合当下人工智能技术对古籍修复行业未来发展进行了展望。

讲座现场

   在体验环节,耿老师向同学们展示了古籍修复的工具、设备、材料,尤其是纸张,更为珍贵。她告诉了同学们在400倍显微镜下,纸张纤维图的判别方法。在讲座的最后,邀请了部分同学跟她一起学习如何鉴别各类纸张和古籍最简单的装帧方法。

   参加讲座的同学们纷纷表示,古籍修复体验让他们贴近历史,触摸过去,了解传统,体会了匠心工艺。此次活动让他们受益匪浅,感受到了保护历史文化遗产的重要性,以及加强非物质文化遗产的保护与传承的必要性。

   系列五:寻心灵之“劳”——劳动励心智,实践促成长

   学院组织来自医学院、化工学院与银河官网近30名学生赴新华村“参和营地”开展“劳动励心智,实践促成长”劳动实践,扎实推动劳动教育落地见效,促进青年大学生在劳动教育中受教育、长才干、做贡献。

   在工作人员的引导下,同学们走进田间地头,学习果蔬作物的种植知识,学习耕种技巧。在带队老师的安排下,同学们分组行动,除草、翻地、铺防草布、收青菜、钓鱼、捕虾...现场一派热火朝天的劳动景象。同学们个个精神饱满、干劲十足,在实践中体验劳动的快乐,感受农耕的魅力,用实际行动传承耕读文化的奋斗精神。

团队团建中


耕地

   23导航专业吴澎涛说,在本次劳动实践中,我了解了农村的生活方式,体验了农耕的快乐;我付出了汗水,收获了感动。乡土为教材,体验即学习。在劳动实践中感受乡村振兴的力量,传承勤俭节约、艰苦奋斗的精神,这对我们青年大学生是很好的活动体验!

捕虾

学习家耕文化

   劳动实践是贯彻实践育人基本原则之一,是培养学生实践能力和创新精神的有效途径。本次活动用“行走的课堂”较好地实现了以劳启智、以劳育人的目标。

   未来,学院将坚持学生“健康第一”的教育理念,压紧压实主体责任,以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心,不断丰富、拓展心理健康教育实施途径,提升学生心理健康素养。


撰稿:韦伟

核稿:孟静

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